Már múlthéten elhatároztam, hogy eléggé jelentősen megreformálom az életvitelemet. Igazából a túlsúlyom miatt döntöttem így. Nálam jelenleg ez annyit jelent, hogy étkezésemnél odafigyelek, hogy mit és mennyit eszem, emelett mától eljárok konditerembe és ha lesz maradék energiám eljárok futni is a Margitszigetre, bár ez körülményes.
Mint említettem ma már voltam "edzeni" a barátaimmal. Jelenleg nem érzem a karomat :) A hely ahova lejárunk egy alsó kategóriás kis pinceterem, 3700 Ft egy hónapra, korlátlan használattal. Egyenlőre nem akarok jobb terembe lemenni, mert egyrészt egyenlőre kétséges, hogy végigtudom csinálni-e egyáltalán, másrészt pedig a jobb helyen nem sok kezdő ember van és valahogy szarul érzem magamat a sok kétajtós szekrény között. Holnap is megyek, lehet délelött, mivel holnap nincsen órám.
Az étkezésnél pedig száműzöm a fehér-félbarna kenyeret és a zsemlét. Zsíros kajákat próbálom kerülni és a tésztákat is. Cola meg ilyeneket amúgyse ittam, néha-néha maximum, szóval ezzel nem lesz baj. Édességekkel se lesz, mivel azt is nagyon ritkán 1-2x egy hónapba volt eddig is.
Remélem sikerül:) Tanácsokat várok, ha olvassa vki:)
